المشهد المعاصر | تحذير هام من الأمن العام: قلة النوم ومشتتات الانتباه تزيد من خطر الحوادث المرورية

•  أخي السائق… احذر:

حوادث فردية (من طرف واحد) خطيرة وقعت مؤخراً، وغالباً ما تقع مثل هذه الحوادث نتيجة الإنشغال بمشتتات الإنتباه كالهاتف، أو فقدان السيطرة بسبب النعاس والإرهاق وانخفاض التركيز أثناء القيادة.

وفي دراسة مرورية، وجد الباحثون أن النوم لمدة من ثلاث إلى أربع ساعات فقط يوميًا يرفع خطر التعرض لحوادث الطرق أحد عشر ضعفًا.

وأشارت دراسة أخرى إلى أن قلة النوم تتسبب بربع الحوادث المرورية الواقعة، وتحصل هذه الحوادث عندما ينام السائق لبضع ثوان فقط، نتيجة الإرهاق.

تذكر، عند الشعور بالنعاس توقف عن قيادة السيارة، افتح النوافذ واستنشق الهواء الطبيعي، وخذ قسطاً من الراحة.